Dossiers Bien-être

Symptôme classique de la dépression, le trouble de l'humeur peut être vécu difficilement par son entourage. La fatigue et la lassitude sont très envahissantes et paraissent insurmontables.

De tout temps, les glucides ont joué un rôle important dans l’existence des hommes. Les sucres douceurs ont été à la base d’importants échanges commerciaux et ont permis aux Européens de découvrir de nouvelles terres. Les autres sucres alimentaires (céréales, pommes de terre) servent quant à eux de base pour la plupart des alimentations du monde entier.

Le sommeil réparateur se traduit par le tonus, la vitalité ou encore l’énergie. Il est le signe que nous avons bien dormi et que notre corps est reposé. Autant de termes pour décrire notre état de bonne santé et de bien-être. Pourtant, nous éprouvons parfois des moments de fatigue, passagers ou durables qui altèrent cette perception. Découvrez comment y remédier.

L’eczéma est une affection de la peau non contagieuse qui se caractérise par quatre éléments : des démangeaisons, des rougeurs, des éruptions de petites vésicules puis une desquamation de la peau.

Au fil des années, les kilos s’accumulent et votre silhouette change. Cela peut parfois virer à l’obsession et vous ne savez pas comment perdre vos kilos en trop. Plus encore, vous ne savez comment faire pour ne pas les reprendre après le régime. Découvrez notre dossier conseil pour apprendre à contrôler votre poids de façon saine.

Chaque jour, par le simple fait de manger, nous absorbons de nombreux composés dont la dégradation génère naturellement des acides. Dans des conditions de bonne santé et d’une alimentation équilibrée, ces acides sont normalement éliminés. Mais l’accumulation progressive de ces acides dans les tissus causent des désordres profonds.

L’arthrose est une maladie multifactorielle à composante génétique, caractérisée par une usure anormale du cartilage et une dysfonction articulaire.

Avec l’âge, la sensation de fragilité semble s’imposer comme une fatalité. La fragilité vis-à-vis des infections virus et bactéries, la fragilité digestive, la fragilité physique avec sensation de faiblesse voir de chute et de fonte musculaire… sans parler également de ce sentiment insidieux de fragilité émotionnelle et affective.

En France, trois quarts des actifs se sentent stressés (1) et près d'un français sur deux se dit fatigué (2). La fatigue liée au stress est une plainte très fréquente qui peut prendre plusieurs visages.

L’acidose métabolique latente se traduit par un dysfonctionnement de l’équilibre acido-basique. Ce déséquilibre, même discret, de l’une des fonctions essentielles de l’organisme a trop longtemps été pris à la légère.