Les conséquences de l'excès de sucre et les cas d'addiction

13/05/2020 | La santé dans mon assiette

Le sucre a un rôle important pour notre organisme et notre cerveau. Toutefois, il faut éviter l'excès de sucre et privilégier les sucres lents. Serge Léautier fait le point sur les bons gestes à adopter.

Épisode 1 - Les conséquences de l'excès de sucre


Épisode 2 - L'addiction au sucre


Découvrez la biographie de Serge Léautier, nutrithérapeute et co-fondateur de Parinat.

Découvrez sa biographie.

Notre consommation en excès de sucre

Notre guide pratique pour tout savoir sur le sucre

Et si vous changiez vos habitudes alimentaires pour réduire votre consommation de sucres ?
Réduire sa consommation de sucre permet de rester en forme et moins sentir les coups de fatigue dans la journée.
Redécouvrez notre dossier bien-être consacré au sucre et rédigé par Serge Léautier.