Mémoire et concentration : quels actifs naturels ?

26/02/2021 | Les champions de la micronutrition

Avant des examens, ou lors de périodes de stress, la mémoire et la concentration sont soumises à rude épreuve. Découvrez comment améliorer naturellement vos performances intellectuelles.

Mémoire et concentration, pourquoi choisir des actifs naturels?

Certaines étapes de la vie demandent à notre cerveau d’être très réactif. Avant et pendant les examens, pour le passage du permis de conduire, du baccalauréat, il est soumis à rude épreuve !

Faire le choix d’un coup de pouce peut être une alternative efficace pour prévenir les fatigues émotionnelles et booster sa mémoire.

Les actifs naturels : choisir le meilleur pour son corps

De nombreuses plantes sont aujourd’hui reconnues et votre corps ne pourra que vous remercier de l’aider grâce à des moyens naturels.

Listons les avantages des actifs naturels :  

  • Ils conviennent à plusieurs types de régimes alimentaires : végétalien ou végan s’il s’agit de plantes.
  • Ils peuvent se trouver sous diverses formes : gélules, crèmes, huiles essentielles …
  • Des solutions naturelles existent pour chaque partie du corps : mémoire, peau, cheveux, visage … 
  • Ils améliorent en douceur diverses fonctions du corps.

Le Ginkgo biloba : l’allié de votre mémoire

Le Ginkgo bloba est un arbre très ancien mais très connu aujourd’hui pour ses feuilles et ses bienfaits. Considéré comme sacré au Japon et en Chine, son bois est utilisé pour la construction de temples bouddhistes. De plus, il fut le premier type d’arbres à repousser après la catastrophe nucléaire de Hiroshima.

Les bienfaits du Ginkgo sur la mémoire

Les feuilles de Ginkgo s’avèrent être de réelles alliées pour la concentration et la mémoire. En effet, la circulation sanguine est favorisée, rendant le cerveau beaucoup plus oxygéné. Il devient alors plus réactif et prêt à faire face aux différentes épreuves de la vie. Les principes actifs du Ginkgo sont contenus et concentrés dans la feuille. La récolte des feuilles se fait généralement entre août et septembre.

Le Ginkgo est consommable sous diverses formes : en infusions, en gélules, en huiles essentielles.

Le sélénium : un minéral essentiel

Le sélénium est un oligo-élément minéral qui tient son nom de Séléné, déesse de la lune dans la mythologie grecque.

Les bienfaits du sélénium

Le sélénium protège les cellules contre des substances « oxydantes », normalement produites par notre corps mais qui deviennent nocives lorsqu’elles sont libérées en trop grande quantité. Certaines circonstances favorisent ce « stress oxydatif » : tabac, alcool, pesticides, pollution... Le Sélénium favorise la lutte contre les effets antioxydants sur les cellules pour un meilleur fonctionnement du corps.

Ce minéral est donc essentiel, il permet d’améliorer les fonctions cognitives en protégeant les cellules. En outre, seulement des quantités minimes sont nécessaires. 
Parlez-en à votre médecin qui pourra établir vos besoins en sélénium grâce à une prise de sang.

Quelles sont les sources de sélénium?

Le sélénium se retrouve dans différents aliments :

  • les poissons et les fruits de mer principalement
  • les viandes
  • les abats
  • les œufs
  • les fruits secs
  • les céréales complètes.
Le sélénium peut aussi être consommé sous forme de complément alimentaire. En cas de besoin, parlez-en à votre médecin qui saura vous conseiller au mieux sur le type de complément alimentaire à prendre.

Notre produit Ginkgo & Sélénium

Notre laboratoire Parinat a développé un complément alimentaire à base de ces deux éléments actifs. Notre produit composé principalement de Ginkgo et de Sélénium contribue au maintien de l’activité mentale et cognitive.