Le bien-être en pratique

  1. Après la candidose : comment reconstituer naturellement sa flore intestinale ?

    Après la candidose : comment reconstituer naturellement sa flore intestinale ?

    La candidose est une infection peu connue, mais pourtant fréquente. La levure Candida albicans vit dans la flore intestinale et est inoffensive dans le cadre d’une bonne hygiène de vie. La candidose apparaît lorsque le microbiote intestinal est déréglé : la levure devient alors un champignon, qui peut se propager et contrer le système immunitaire. Dès lors comment retrouver une bonne santé intestinale et éviter les récidives à long terme ? Continue reading →
  2. La bactérie Helicobacter pylori : comment prévenir la gastrite ?

    La bactérie Helicobacter pylori : comment prévenir la gastrite ?

    Helicobacter pylori est une bactérie fréquente, impliquée dans les inflammations de la muqueuse de l’estomac, plus communément appelées gastrites. Des conséquences graves peuvent découler de cette infection, comme un cancer de l’estomac. Découvrez les compléments alimentaires spécifiques, contribuant aux bienfaits des solutions médicamenteuses. Continue reading →
  3. Les compléments alimentaires sont-ils adaptés aux enfants ?

    Les compléments alimentaires sont-ils adaptés aux enfants ?

    Le corps d’un enfant a besoin d’une multitude de nutriments pour bénéficier d’une croissance optimale. Les compléments alimentaires ont vocation à compléter les carences en vitamines ou en minéraux, et à calmer les maux aigus. Sont-ils pour autant adapté aux enfants ? Continue reading →
  4. Candidose et mycose : comment éviter les récidives ?

    Candidose et mycose : comment éviter les récidives ?

    La candidose est une infection de type mycose causée par le champignon Candida albicans et entraînant des désagréments au niveau vaginal, digestif ou cutané. Découvrez nos recommandations et les solutions naturelles pour éviter les récidives, souvent fréquentes. Continue reading →
  5. Cystites et infections urinaires : comment les prévenir ?

    Cystites et infections urinaires : comment les prévenir ?

    Les cystites (ou inflammation de la paroi de la vessie) affectent environ 30 à 50 % des femmes au cours de leur vie. Si elles sont le plus souvent banales et pouvent guérir spontanément pour près de la moitié d’entre elles, elles nécessitent toutefois l’avis d’un professionnel de santé. Continue reading →
  6. Reprendre l’activité physique et le sport

    Reprendre l’activité physique et le sport

    Depuis plusieurs décennies, la sédentarité est en hausse dans la population. Un comportement associé à un risque important de problèmes comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et le surpoids, et qui altère également le bien-être et la qualité de vie. Continue reading →
  7. Comment améliorer le confort du dos ?

    Comment améliorer le confort du dos ?

    Le bas du dos Près de 80% de la population a ou aura un inconfort du bas du dos au cours de sa vie. Toutefois, il en existe différentes formes. Continue reading →
  8. Soulager naturellement les règles douloureuses

    Soulager naturellement les règles douloureuses

    Chaque mois, 75% des femmes appréhendent leurs règles et le syndrome prémenstruel. Découvrez les solutions naturelles les plus adaptées pour soulager les douleurs. Continue reading →
  9. Comment renforcer notre système immunitaire ?

    Comment renforcer notre système immunitaire ?

    Pour nous protéger contre les virus, les bactéries, les UV du soleil ou les pollutions environnementales, notre organisme dispose de plusieurs mécanismes de défenses naturelles. Découvrez lesquels et comment les renforcer. Continue reading →
  10. Je souhaite arrêter de fumer : comment bien me préparer ?

    Je souhaite arrêter de fumer : comment bien me préparer ?

    Vous souhaitez arrêter de fumer ? Parfait ! Si ce n’est pas votre première tentative, vous vous posez sûrement quelques questions sur les difficultés que vous allez rencontrer. Changer d’habitude ça se prépare. Découvrez comment. Continue reading →

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