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Avaler 4 comprimés par jour, en 2 prises, avec le petit-déjeuner et le repas du soir. Cure de 1 mois à renouveler. Complément alimentaire. A utiliser dans le cadre d'un régime alimentaire varié et équilibré, et d'un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.